Lukuisat kotimaiset ja kansainväliset tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, miten elintärkeä rooli metsillä ja monimuotoisella luonnolla on ihmisten terveyden ja hyvinvoinnin kannalta. Luontoympäristö yhdistyy lyhytkestoisten terveysvaikutusten lisäksi myös pidempiaikaisiin terveys- ja hyvinvointivaikutuksiin. Sosiaali- ja terveyspalveluissa onkin ryhdytty yhä monipuolisemmin hyödyntämään näitä nykytutkimuksen tuomia tuloksia.
Oppaan johdolla perehdymme metsäluonnon terveys- ja hyvinvointivaikutuksiin lumoavassa Multiharjun aarnimetsässä, Seitsemisen kansallispuistossa. Aluksi kokoonnumme Koveron kruununmetsätorpan pihalle, missä opas kertoo aluksi Koveron tarinan ja sen jälkeen luonnon terveys- ja hyvinvointitutkimusten kehittymisestä parin viimeisen vuosikymmenen aikana. Tämän jälkeen patikoimme kaikessa rauhassa Koverosta Multiharjun aarnialuuelle ja takaisin (noin 5 km), samalla perehdymme luonnon terveys- hyvinvointivaikutuksiin sekä teemme hyvinvointi- ja metsämieliharjoitteita.
Kehon ja mielen luontaisella kuntosalilla voit kuulostella voimavarojasi ja syventää samalla omaa luontokokemustasi.
Kokoontuminen Koveron kruununmetsätorpan pihassa.
Hinta: Perushinta 125 € + 15 €/henkilö. Hintaan sisältyy alv 24 %.
Ryhmäkoko: 1 - 15 henkilöä.
Retken kesto: noin 3 tuntia.
