Susun meditatiivisessa löylyjoogassa on tarkoitus keskittyä enemmän hetkee kuin itse liikeeseen. Helpot ja rauhalliset liikkeet sopivat myös aloittelijoille.
Liikkeet tehdään lähinnä istuen, 50 asteen lämpötilassa.
Susun meditatiivisessa löylyjoogassa on tarkoitus keskittyä enemmän hetkee kuin itse liikeeseen. Helpot ja rauhalliset liikkeet sopivat myös aloittelijoille.
Liikkeet tehdään lähinnä istuen, 50 asteen lämpötilassa.